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Mousse de Morango
04-11-2019
Mousse de Morango 🍓
O Morango é uma fruta com baixo teor calórico (39 calorias/100g) rica em Vitamina C, nutrientes, antioxidantes e fibra, pelo que apresenta diversos benefícios para a saúde.
Por aqui, quando apetece algo doce, cremoso e fresco fazemos Mousse de Morango.
Rápida de fazer, baixa em calorias, sem açúcar adicionado e muito saborosa! Ideal para quando apetece algo doce ou para uma sobremesa de urgência!
Ingredientes:
- 1 iogurte natural
- 1 gelatina de morango (zero açúcar)
- 3-4 morangos médios
Preparação:
Junte todos os ingredientes no liquidificador e triture. Coloque em taças individuais no frigorífico e deixe solidificar pelo menos 1 hora. Pode decorar com uma folhinha de hortelã.
Nhammm.... Nhammm... 😋