Sabia que a melancia, para além de deliciosa e refrescante tem inúmeros benefícios para a saúde?
🍉É rica em água (cerca de 90% da sua composição é água) contribuindo para manter a hidratação do organismo tão importante nesta época de calor.
🍉É rica em betacaroteno (promove a produção de melanina) contribuindo para obter e manter um bronzeado bonito e saudável.
🍉Para além disto, a melancia, ajuda também na prevenção da retenção de líquidos, na regularização dos níveis de açúcar no sangue (glicémia) e a prevenir e a combater a anemia.
Nhammm... Nhammm... 😋
Abuse da Melancia na sua alimentação!
Juntos por uma vida naturalmente saudável! 💚